A diferencia del THC, el CBD no es psicotrópico y no le dará sueño o somnolencia. Sin embargo, algunos estudios muestran que el cannabinoide puede ayudar a mejorar el sueño a través de su interacción con los receptores del sueño. Esto es lo que debes saber sobre el CBD y la somnolencia.
La vaporización del aceite de CBD es la principal forma de suministrar el cannabinoide, pero no te hará sentir somnoliento. A diferencia del THC, otro cannabinoide de gran interés para los investigadores, el CBD no es intoxicante y no provoca un efecto. Tampoco le dará sueño. Entonces, ¿por qué la gente toma cápsulas de CBD para dormir? Los primeros estudios muestran que el cannabinoide puede mejorar la calidad del sueño a través de su interacción con los receptores del sueño. Este artículo tratará de darte toda la información que necesitas saber sobre el CBD, entender las formulaciones disponibles y la relación con el sueño.
Presentación del CBD
Antes de entender cómo afecta el CBD a tu sueño, quizá quieras saber qué es exactamente el CBD. Según Massi et al (2006) y Bauer et al (2020), el CBD es un cannabinoide no psicoactivo que se encuentra en el cáñamo y la marihuana. Son ejemplos de plantas de cannabis con compuestos químicos activos llamados cannabinoides. Hay más de 100 cannabinoides en la naturaleza, y el CBD destaca porque permite obtener los efectos deseados sin drogarse. De hecho, la mayoría de los consumidores de CBD se sienten atraídos por esta misma propiedad del CBD.
¿Diferenciar el CBD del THC?
Si eres un aficionado al cannabis y al vaping de CBD, probablemente ya hayas oído hablar del THC. ¿Qué es el THC y en qué se diferencia del CBD? Según Schlienz et al (2018), el THC es un compuesto químico psicoactivo del cannabis, que se encuentra principalmente en la marihuana. Psicoactivo significa que su consumo puede colocarte y es responsable de los efectos embriagadores que uno experimenta al fumar hierba. El THC también se encuentra en el cáñamo, la principal fuente de CBD, pero su concentración es baja en este caso.
¿Cómo absorbe el cuerpo el CBD?
El CBD se administra de varias maneras, y depende del usuario de CBD determinar qué método elegir. Se puede administrar el CBD mediante :
- vaping: este artículo se pregunta si vaporizar aceite de CBD produce somnolencia, mostrando que una forma de disfrutar de los efectos del CBD es vaporizar el cannabinoide. Se trata de inhalar aceites de CBD y jugos para vapear utilizando bolígrafos y máquinas para vapear. Aunque esto garantiza un modo rápido de administración y un resultado rápido, un CDC (2020) señaló que podría causar problemas pulmonares.
- Sublingual u oral: Los aceites y tinturas de CBD pueden tomarse por vía sublingual. Esto asegura una rápida absorción y resultados, pero debes ser capaz de tolerar el sabor amargo y terroso del cannabinoide.
- Ingestión: Puedes ingerir productos alimenticios con CBD como postres, caramelos, batidos y otras bebidas. Aunque permiten disfrutar del CBD con gusto y sabor, los resultados se retrasan porque el cannabinoide necesita tiempo para ser digerido.
- Aplicación tópica: puedes aplicar cremas de CBD, roll-ons y aceites de masaje de forma tópica para disfrutar de sus beneficios sin que interactúe con el torrente sanguíneo. Aun así, se necesitarían más estudios para demostrar su eficacia.
- Ingestión: También se puede tomar el CBD ingiriendo cápsulas de CBD que, aunque no tienen sabor, son excelentes para enmascarar los efectos del CBD.
¿Vapear CBD da sueño?
Cuando se empieza a consumir CBD, surgen muchas preguntas, como por ejemplo si la vaporización y otros métodos de administración del CBD producen somnolencia. Como se mencionó anteriormente, el CBD no es psicoactivo y no te colocará. El THC es psicoactivo y, según Schlienz et al. (2018), puede hacer que te duermas y te sientas somnoliento. Sin embargo, estas sensaciones no se experimentan con el CBD, y su consumo no produce somnolencia.
¿Vapear CBD te hace sentir cansado y agotado?
La mayoría de los aficionados al CBD se quejan de que se sienten cansados después de tomar el CBD o de vaporizarlo. ¿Significa esto que el CBD produce cansancio? El cannabinoide no es psicoactivo y no debería provocar cansancio. Además, según Watt & Karl (2017), el CBD tiene efectos terapéuticos y muchos quieren aprovechar esta terapia. Por lo tanto, no deberías sentirte cansado o excesivamente agotado después de vaporizar CBD. Sin embargo, ¿por qué muchas personas dicen sentirse cansadas después de vapear? Recuerda que algunas personas utilizan el CBD para controlar el dolor. Aunque no hay suficientes pruebas que respalden las propiedades analgésicas del cannabinoide, la gente lo adora para aliviar el dolor. Sin embargo, el dolor puede minar tu energía y agotarte. Esto demuestra que el consumo de CBD no es necesariamente la causa de la fatiga relacionada.
¿Puede el vaping de CBD ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño?
Aunque el CBD no produce sueño, muchos lo utilizan por sus efectos inductores del mismo. ¿Cómo cumple el cannabinoide con estas afirmaciones? Según Murillo Rodríguez et al (2014), el CBD puede promover el sueño al influir positivamente en el ciclo sueño-vigilia y el ritmo circadiano. Además, Shannon et al. (2019) añadieron que a través de su interacción con los receptores 5-HITA, el CBD puede mejorar la calidad del sueño. Con esto en mente, la Fórmula Nocturna en Cápsulas JustCBD está diseñada para mejorar la calidad de su sueño y muchos dan fe de sus beneficios. Además, muchos clientes toman aceites de CBD para disfrutar de un mejor sueño.
¿Cómo puedo encontrar los mejores aceites de CBD para vaping?
Hay muchas marcas de CBD para elegir cuando se trata de bolígrafos vaping de CBD y elegir el mejor es un verdadero desafío. Sin embargo, no existen las mejores empresas de vapeo de CBD en la práctica. ¿Significa esto que puedes conseguir aceites de CBD de calidad para vapear de cualquier marca? No, en su lugar hay que centrarse en propiedades específicas, entre ellas:
- Prácticas ecológicas: JustCBD se produce de forma ecológica y no contiene ingredientes inorgánicos.
- Pruebas independientes: la única manera de verificar la seguridad de los aceites de CBD para vapear es buscar los resultados de las pruebas de laboratorios independientes.
- Cáñamo de origen nacional: las empresas de aceite de CBD para vapear de buena reputación se abastecen de cáñamo de los EE.UU. y se aseguran de que cumpla con las normas requeridas.
- Certificación GMP: centrarse en las marcas que operan en instalaciones que cumplen con las GMP (Buenas Prácticas de Fabricación), cumpliendo con los más altos estándares de seguridad.
Conclusión
El CBD no es psicoactivo y no produce sueño. Tampoco te cansa. Es el dolor para el que muchos lo usan lo que puede agotarlo. Además, a diferencia del THC, no tiene efectos sedantes. Sin embargo, los estudios demuestran que tomar CBD puede ayudar a conciliar el sueño, ya que el cannabinoide interactúa con los receptores del sueño. Lea este artículo para conocer los efectos del CBD sobre la somnolencia y la calidad del sueño.
Referencias
Bauer, B. A. (2020). What Are The Benefits Of CBD–And Is It Safe To Use? In Mayo Clinic.Centers for Disease Control and Prevention. (2020). Outbreak of lung injury associated
with the use of e-cigarette, or vaping, products.
Massi, P., Vaccani, A., Bianchessi, S., Costa, B., Macchi, P., & Parolaro, D. (2006). The
non-psychoactive cannabidiol triggers caspase activation and oxidative stress in
human glioma cells. Cellular and Molecular Life Sciences CMLS, 63(17), 2057-2066.
Murillo-Rodríguez, E., Sarro-Ramírez, A., Sánchez, D., Mijangos-Moreno, S., Tejeda-
Padrón, A., Poot-Aké, A., Guzmán, K., Pacheco-Pantoja, E., & Arias-Carrión, O.
(2014). Potential effects of cannabidiol as a wake-promoting agent. Current
neuropharmacology, 12(3), 269–272.
Schlienz, N. J., Lee, D. C., Stitzer, M. L., & Vandrey, R. (2018). The effect of high-dose
dronabinol (oral THC) maintenance on cannabis self-administration. Drug and
alcohol dependence, 187, 254-260.
Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep:
A Large Case Series. The Permanente journal, 23, 18–041.
Watt, G., & Karl, T. (2017). In vivo evidence for therapeutic properties of cannabidiol
(CBD) for Alzheimer’s disease. Frontiers in pharmacology, 8, 20.
